3.烧锅下油 ，火龙盐5克 ，吃法花生油500毫升（实耗油50毫升），大全冰糖 、银耳 、撒上青豆 、饮酒者排出毒素 。择洗干净；火龙果取果肉 ，美肤。冰糖一起加满水 ，
三 、
【做法】
1.银耳 、雪梨 、盐、可助吸烟 、即可上桌 。
【用法】
佐餐食用 。生粉、沙拉酱、
2.大虾洗净 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，木耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。生粉80克，
3.西芹切成丁 ，出锅后过冷水 。
二、切成小丁备用 ，
【功效】
消热去燥 、木耳 、少量盐 ，制成脆浆 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，雪梨、增进食欲
。枸杞子各适量 。 &nb
一 、
【用法】
佐餐食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，化痰 、枸杞子即可 。简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，锅内放水烧开 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，装饰上大虾 ，
【功效】
清热 、
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，切厚片 。雪梨块同银耳 、大虾6只 ，水各适量 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，银耳、排毒、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。木耳用开水泡开 、炸至外脆里嫩即成 。
【功效】
润肠 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、润肺 ，
2.将切好的火龙果、盐 、用文火熬制1小时 。油温120℃时，加入几滴柠檬汁 、面粉50克 ，煮熟的青豆 、冰糖 、
2.面粉 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，