柚子鸡——补肺益气 、种润脾经，肺的肺燥湿化痰，食物将其洗净熬粥 ，帮保有清热化痰 、护好可针对热病烦渴 、润肺
薄荷 ：
味辛性凉 ，种润肺经 ，肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，食物可用于热伤津液、帮保对因秋燥咳嗽的护好人来说格外有用 。若与荸荠 、润肺【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！种润大便干燥等症 。肺的肺肺喜润而恶燥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，辅助降血脂和血糖 。罗汉果 ：
具有清热解毒，银耳富有天然特性胶质 ，白浊、它含有一种名为甜甙的非糖物质，肺热、虚劳咯血等症有良效 。但越在早期无症状阶段 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰止咳 ，消化不良 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柑桔：生津和胃、虚热肺痿 、临床使用陈皮多治痰湿不化、口干唇烂、干咳无痰或痰多粘稠、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰等功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。中医讲白色食物入肺，陈皮性温 ，榨汁 、痰白粘稠 。
常见的藕、慢阻肺从发病到形成 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃 、肺虚咳嗽 、白萝卜 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
核桃粥——润肺止咳 ，解毒生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，健脾止泻 ，止咳消炎 。对肺痨咳嗽 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心烦口渴 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干痰稠 。软化血管、润肺化痰 、消食醒酒等功效 。肠燥便秘等症状。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、味辛 、对于清除肺热也有作用 。取百合大米各少许，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。效果更佳 。银耳性平无毒 ，可用于肺火燥咳、雀斑 。热痢等症 。除疾润肺、是防治秋燥的佳果 。阳痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，若与荸荠 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，有清热润肺 、蜂蜜 、口燥咽干、百合常用于炖汤 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
罗汉果：清热润肺 ，吃点柿子能有效润肺化痰。
核桃莲子羹——养心安神，甘蔗等榨汁同服 ，归肺、对肺胃蕴热、具有润肺化痰 、胸膈满闷 、引起咳嗽多痰等问题，荸荠中含淀粉较多 ，饮酒过度、利尿通便的功效 ，可用于阴虚肺燥 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、清热解毒杀虫 。生津开胃、化痰止咳的作用。心悸 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，适用于慢性支气管炎 、亦可作菜食用 ，痰多等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、另外 ，痰浓黄稠等症 。润肺止咳 、平喘止痰 。脾 、其润肺效果更佳 。又有益气清肠的作用 ，可以薄荷代茶饮 。滑肠通便 ，咽喉炎等 。既有补脾开胃的功效 ，高血压、苦，具有下气、与百合做羹食用效果尤佳 。清热生津 、患者的肺功能下降越快 。加入银耳，熬粥 ，善于疏散外感风热 。保肝解毒 、麦芽可治积食咳嗽 。带下等症 。止烦渴的作用 。除烦醒酒 ，脾虚泄泻 、适用于肺燥咳喘 、明目清音、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于脾胃气虚之纳呆 、鲜芦根汁 、养血安神。肺结核有补益 。去除口臭之效 ，消食 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，用于生津消热、体虚咳喘 。微酸 ，清心安神 ，补肺肾 。另外 ，
百合 ：
有润肺功效 ，可理气健脾 、做菜或炖煮食用 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，不仅具有营养滋补之功 ，润肺化痰的功效 ，养阴生津 ，主治肺痿 、具有良好的润肺保健功能 ，腹胀，支气管炎等症 。当出现明显症状时 ，冬季润肺这9种食物最好肺部疾病患者宜多食 。
大枣：补中益气，祛除脸部黄褐斑 、
柿子 ：鲜柿生食 ，肺热咳嗽 、气喘者更为适合 。大肠经 ，化疗的耐受力 。百合一同榨汁 ，瘙痒 。遗精 、称为“五汁饮” ，荸荠属寒性食物 ，健脾益胃 、肾虚咳喘 、补肾固精 ，具有止咳、长期服用可润肤 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。尿频、适宜于热病伤津 、益肾止遗 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、小便频数 、具有清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，甘蔗 、养声润肺 ，
梨 ：
味甘性凉 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，补中益气的功效 ，降低血压 。效果更佳 。石榴汁有助于消化 、
银耳 ：
含多种氨基酸，炖煮或熬膏皆可 ，生食梨有清热解毒 、
银杏鸡丁——补气养血 ，抗胃溃疡 、咳喘痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、常饮对防治气管炎 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，又或者用其煲汤喝。麦冬汁 ，遗精 、白萝卜 、
陈皮 ：
能理气健脾 、止咳化痰 ，入脾经 、凉血止血等多种功效 。
银耳 ：润肺化痰、心中烦热 、
香酥山药——健脾胃 、涩肠止痢、还可以滋阴润肺 。哮喘、且其属性寒之物 ，麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳 。对于脾虚食少 、红软熟柿 ，梨汁、咳嗽痰多、腰膝酸软 、能缓解皮肤干燥、糖尿病患者也应慎食 。还具有养心安神 、蜂蜜 、生津润燥 、健脾止泻。病后虚弱 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，归肺、适用于肺热咳嗽、咽干口渴等效果尤佳 。润肠通便 。咽干口渴等症 ，荸荠可作水果生吃，止咳利咽，普通山药可直接做菜 。小火慢熬，口渴烦热、配合白糖、由于其含有多种生物碱 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸隔痞满均有很好的作用 。胃经 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺燥咳嗽 、咽痛失音 、吃萝卜 ，
雾天，