简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
    3 、果汁苹果洗净、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗净，果汁

【做法】
    1 、卵磷 【做法】     1、脂薯土豆不可长芽 ，果汁停1天。卵磷苹果1个（约150克），脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷连皮切块；
    2、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁沉淀3分钟后，加入大豆卵磷脂拌匀，倒出清汁；
    4 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，不可表皮变绿。

卵磷脂薯果汁的做法



    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天 ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。