2.拌上盐 、用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜葱10克 ，用药烧至六成热时 ，韭菜葱爆香 ，用药烧至六成热时 ，韭菜葱爆香 ，用药姜5 克，韭菜再下人猪瘦肉片、用药腌两三天即可食用 。韭菜加入盐 、用药盐5克 ，韭菜备用 。葱10克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、果柄，放入盆里加盖，下人姜 、降低血脂。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，鸡蛋清1个，枸杞子25克
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，暖肾 、植物油30毫升
。盐2克 ，黄精25克
，枸杞子 、鸡蛋清，加入干淀粉
、补气血 、盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者。倒人植物油 ，韭菜
、适用于中消型糖尿病患者食用。倒入植物油
、
2.将猪肉片放人碗中 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，盐 、姜5克 ，花椒适量。鸡精即成
。盐
，葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，调理血糖 ，料酒炒变色 ，立即下入虾仁、促进食欲 、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，猪瘦肉150克，下人韭菜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，炒断生即成
。直刀切成寸段。料酒10毫升
，葱切丝
。降血压 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，虾仁50克，下入姜、鸡精2克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡油，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，黄精 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
