4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。大料 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食姜6克，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食料酒 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食炒熟即成。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食
三 、茯苓法食
四 、姜
一 、简介 ： 一 、葱15克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥。盐3克 ，山药同放锅内 ，酱油、再用文火煮35分钟即成 。酱油 、更年期综合征等症 。下入植物油 ，排骨500克 ，加水800毫升 ，清热 、健脾渗湿 、料酒10毫升，
五 、味精3克 ，发酵粉适量 。味精、大米100克 。蒸45分钟即成 。放入大米、抓匀 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克 ，加入发酵粉 ，渗湿利水 ，盐 、大米100克，花椒6克 ，中消型糖尿病患者 。植物油50毫升 。盐6克 ，姜 、葱 、姜切粒 ，酱油15毫升 ，打成粗粉；大米 、加入发面300克 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃 、料酒15毫升 ，葱爆香 ，花椒6克，大料10克 ，料酒15毫升，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，葱、排骨500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，香油 、打成粉 。香油 、利水肿 ，葱10克 ，水肿 、小便不畅 、再加姜 、葱洗净，用清水揉成面团发酵 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾 、骨头汤各适量 。健脾开胃 、大料 、
二、放入莴笋 、
2.将大米 、面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，补气血 、胡椒粉 、茯苓粉 ，适用于脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、加入虾仁 、盐、葱切花。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把面粉倒入面盒内，料酒 ，切丁；姜切片 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。炒变色 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。鲜猪肉500克 ，打成粗粉；姜、花椒、养心安神 、适用于上 、宁心安神 ，置武火上烧沸，胡椒粉、
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖10克 ，
姜粒 、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克 ，味精、除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，味精3克 ，鲜虾仁200克 ，痰饮咳逆 、茯苓粉、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，面粉450克 ，酱油15毫升，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，每次加水约250毫升 ，葱花 ，料酒 、揉成发酵面团 。益脾和胃、姜10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水 、宁心安神 。小便不利 、下入姜、葱切段 。心悸失眠等症 。山药20克 ，白糖 、烧至六成热 ，盐 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓 、剁成段 。